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안녕하세요~!!
오늘을 운동용 저항밴드로
골프 스윙 연습하기 입니다.
전 골프에 대해서 잘모르는데요~!! ㅋㅋ
좋아하시는 분들에게 좋은 팁이라고 생각하여
이렇게 올립니다.
운동용 저항밴드가 이렇게 쓰일줄은
몰랐습니다.
골프에서 스윙동작시 다리의 중심을 잡아주고
발란스에 도움이 되는 밴드 사용법
그만큼 스윙이 중요한가 봅니다.
허리에 밴드를 묶어 스윙 동작을 하네요
저런 방법도 있네요
동영상을 첨부해 봅니다.
가정이나 실내에서 밴드를 묶어놓고
스윙동작을 하는 영상입니다.
도움이 많이 되겠죠??
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